为弘扬中华传统文化,推动全民健身活动的深入开展,11月18日下午学生放学后,林口县特教学校工会组织全体教师开展了学练太极扇活动。
太极扇是一种源于太极拳的一套健身运动,它的动作基本都是以太极拳为基础演变而来的。长期练习太极扇有强身健体、提高心肺功能等多种好处。为搞好此项活动,学校工会进行了精心的筹备,医院副院长赵宪明同志担任主教练。
活动中,赵院长首先为教师们进行太极扇示范,考虑到大多数教师均属初次接触太极扇,他从讲解太极扇的动作要领到组织学员分节学习,反复示范,耐心指导。教练教得认真,教师们也分外珍惜难得的学习机会,认真领悟,不懂就问,参学热情空前高涨。大家纷纷表示,太极扇健身运动既丰富了职工的文体生活,又增强了身体素质,同时还陶冶情操,缓解工作压力,让大家以更饱满的工作热情投入到工作中去。
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