前两天医院做定期口腔检查，妈妈问我了一个问题：你王阿姨的牙齿现在越来越稀了，以前她牙齿不这样啊。
这就是牙龈萎缩牙根外露造成的视觉感受。
在我国牙龈萎缩远比想象得要多得多，据调查约40%的国人或多或少存在这样的现象，这是为什么呢？
牙龈萎缩是怎么来的？
牙周病
蛀牙、牙周病是引发牙龈萎缩的罪魁祸首。
常清洁错误
牙缝大会使食物容易塞牙缝，许多人习惯使用牙签，但使用时容易造成牙龈太大的压力，导致牙龈萎缩，建议使用拉线手动式牙线较好。
天生牙齿小或缺牙
有些人天生牙齿小，因此牙缝自然较大。
另外，许多人都有缺牙问题，若嫌麻烦而迟迟不去补牙，缺牙超过3个月可能导致牙齿位移，让牙缝变大，因而让牙齿咬合变得更乱，可能导致蛀牙或牙周病。
牙龈萎缩怎么预防保健
我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！
01、首先要进行定期的口腔保健
建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周治疗。
02、掌握正确的刷牙方法
推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。
03、切记不要贪图便宜和方便
在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。
04、日常自我筛查，发现异常及早就医
如觉得自己有个别牙发生异常移动，医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。
小编有话说：
很多人都有牙龈萎缩的可怕经历，眼睁睁看着自己的牙齿脱离牙龈的庇护暴露在空气中,所以对于牙列稀疏，牙周病、蛀牙等口腔问题一定重视起来，医院治疗。
你刚好需要牙齿保健，福宏林口腔正好专业！！！
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